Como Melhorar a Memória Com Levedo de Cerveja e Aveia

Como Melhorar a Memória Com Levedo de Cerveja e Aveia de forma simples e natural. Além disso, este remédio caseiro para a sua memória, irá utilizar os benefícios da aveia e levedo de cerveja. Ele vai pode ajudar-nos a melhorar o nosso cérebro e fornecer os nutrientes necessários para melhorar as suas funções.

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Benefícios da aveia: a farinha de aveia é um dos alimentos mais ricos em silício. Por isso, é um cereal muito adequado para a renovação dos tecidos e promove sináptica na melhoria da memória. Ele tem carboidratos ricos capazes de dar-nos muita energia, graças à sua dose de vitamina B1, que é muito apropriado para a melhoria da memória. A aveia também tem efeitos interessantes sobre o sistema nervoso.

Benefícios do levedo de cerveja para o cérebro: O levedo de cerveja é composto por um conglomerado de fungos microscópicos que, em seu processo de fermentação, produzem um gás: dióxido de carbono. O levedo é um composto muito rico em vitaminas, minerais e proteínas por isso ele é um alimento ideal para melhorar a memória.

O levedo de cerveja, como a aveia, contém doses elevadas de vitaminas B1, além de proteínas e Ferro, que defende nosso organismo em períodos de estresse e ansiedade. Devemos lembrar também que a vitamina B1 presente no levedo de cerveja, a Tiamina é um dos principais elementos capazes de aumentar e melhorar a nossa memória.

Na verdade, estes são os componentes que você vai encontrar se você analisar os complexos vitamínicos vendidos em farmácias para melhorar o desempenho da memória.

O levedo de cerveja melhora as reservas de glicogênio no fígado. Isso significa que nosso cérebro vai receber o apoio necessário para o seu funcionamento, e, incidentalmente, melhorar a nossa atenção e memória.

O levedo de cerveja fortalece e aumenta a nossa sinapse cerebral, renova os tecidos, reduz o colesterol ruim e regula o nível de açúcar no sangue; este é um elemento natural que pode trazer muitos benefícios, como parte de sua dieta. Então, confira a receita do suco Para Melhorar a Memória Com Levedo de Cerveja e Aveia.

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Ingredientes:

- 5 morangos

- 4 colheres de sopa de aveia

- Metade de uma Banana

- 1 Colher de sopa de Levedo de cerveja.

- 1 Copo de bebida vegetal (soja, amêndoa, o que melhor se adapte às nossos gostos e bolso).

Modo de Preparo:

A primeira coisa a se fazer é lavar os Morangos.

Lembre-se que se eles forem orgânicos muito melhor.

Corte pela metade pedaços de Banana.

Lembre-se que a Banana é muito energética e também é ótima para começar o dia com todas as vitaminas e minerais necessários.

Coloque no liquidificador todos os ingredientes: Aveia, Levedo de cerveja, leite vegetal, Morango e a Banana.

Como você vê é remédio caseiro muito simples.

O Levedo de cerveja pode encontrar em qualquer loja natural, geralmente são de baixo custo e oferecer grandes benefícios para a nossa saúde. Quanto à aveia, sabendo que em qualquer loja você também vai encontrar, e que é um dos melhores cereais para a sua família inteira.

É pobre em gordura, ideal para aqueles períodos em que você está de dieta, e como você sabe, é incrivelmente saudável. Sinta-se livre para experimentar esta batida e sinta os efeitos que ela vai tem sobre o seu corpo e sua mente todos os dias.

Fonte: Saúde Dica – 09/05/2017